CBD ou CBG pour mieux dormir : lequel choisir et pourquoi ?

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CBD ou CBG pour mieux dormir : lequel choisir et pourquoi ?

16 juillet 2024 Tu as des problèmes de sommeil ? Il existe des solutions naturelles, comme le CBD et le CBG, tous deux issus du chanvre. Moins connu que le cannabidiol, le CBG (ou cannabigérol) apparaît pourtant comme un cannabinoïde très prometteur. Mais alors, entre le CBD ou le CBG pour dormir, lequel choisir ?

Différences et similitudes entre CBD et CBG

Les deux molécules que sont le cannabidiol et le cannabigérol présententplusieurs points communs. Premièrement, tu le sais peut-être déjà, le CBD et le CBG sont tous deux issus de la plante du chanvre. Le cannabigérol s’obtient à partir des jeunes plants de chanvre, car ils en comportent une quantité plus importante. Lorsque les plants grandissent, une grande partie du CBG évolue, et se transforme notamment en THC et CBD.

Donc à la fin de la croissance du chanvre, les plants n’auront conservé qu’ **1 % de CBG.**On trouve le CBG généralement sous forme d’huile ou de fleurs, alors que les formes du CBD sont plus variées (fleurs, huile, mais aussi résine, cosmétique, alimentaire, gummies CBD pour dormir…)

Sache que ces deux cannabinoïdes ne sont pas psychotropes, et n’entraînent pas d’effet d’addiction. Ni le CBD ni le CBG ne font planer, à la différence du THC… Par contre, les deux molécules peuvent avoir des effets bénéfiques sur notre bien-être général. Certains effets sont communs, d’autres sont propres à chaque molécule.

Les effets du CBD et du CBG

Effets du CBD

Tu connais certainement déjà le CBD et ses nombreux bienfaits sur le bien-être, que de nombreuses études soutiennent. Le CBD pourrait être utilisé contre le stress et l’anxiété, grâce à son action relaxante. Une sorte d’anti-stress naturel.

Anti-douleur, on parle souvent de l’effet antalgique du cannabidiol, qui a fait l’objet d’études sur des animaux. Il en résulterait une régulation au niveau des systèmes inflammatoires. En réduisant l’anxiété, en soulageant les douleurs, le CBD aiderait aussi à dormir et à combattre les insomnies.

Effets du CBG

Avant tout, il faut que tu saches que les études sur le CBG sont toujours en cours. Les résultats sont donc à nuancer en ce qui concerne ce cannabinoïde prometteur. Il favoriserait un apaisement du corps et de l’esprit.

D’après certaines études, le CBG aurait, comme le CBD, des effets anti-douleur et anti-inflammatoires. On lui ajoute un potentiel antibactérien et antifongique. De plus, il jouerait également un rôle dans la santé de la peau,

Lequel choisir pour mieux dormir ?

Une action similaire

CBG et CBG semblent avoir l’un comme l’autre, uneaction sur le sommeil. Le choix entre les deux molécules est donc subtil et propre à chacun. En effet, l’un n’est pas objectivement meilleur que l’autre pour mieux dormir. C’est plutôt que le cannabigérol et le cannabidiol vont être plus ou moins adaptés à la situation. Même si l’on peut dire que d’une façon globale, ils procurent grosso modo le même effet.

Focus CBD

Par son action sur les récepteurs du système endocannabinoïde, l’huile CBD pour dormir aurait un rôle dans la réduction de l’anxiété, et les symptômes associés comme les troubles du sommeil, les insomnies, les difficultés à s’endormir… Le CBD entraînerait un état d’apaisement, plus propice à l’endormissement.

CBG ou CBD pour le sommeil, un choix personnel

Le CBG quant à lui agirait plus rapidement,et améliorerait davantagele sommeil profond, tout en régulant les cycles veille-sommeil. Ainsi, la préférence pour l’une ou l’autre des molécules dépendra principalement de chaque personne. Ces deux cannabinoïdes se révéleraient assez efficaces dans le domaine des troubles du sommeil. S’ils agissent de différentes manières, c’est à toi de choisir celui qui te convient le mieux, il n’y a pas de réponse idéale.

Dans tous les cas, sache que chez Boutique CBD France, tu peux découvrir et tester les deux ! Huiles, gélules CBD pour dormir, gommes… à toi de choisir ce que tu préfères. Avec l’huile de chanvre Bio de Boutique CBD France, tu peux bénéficier des bienfaits non seulement du CBG, mais aussi de ceux du CBD.

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